足部ランナーズ障害はその名の通りランナーの方に起きる疾患で、十分な休息を取らず疲労を残したまま走り過ぎることにより、過労が病気となったものです。膝関節や足が運動後に痛むところから始まり、悪化すると日常生活動作でも痛みを感じるようになります。

足部ランナーズ障害の治療はどこが悪いのかしっかりと診断を受けるところから始まります。保存的治療をメインに運動前後のストレッチや正しいテーピングの仕方、またランニングに必要な筋力のトレーニングなどを行います。