【足底筋膜炎】

足底腱膜炎はマラソンなどのランナーの方によく見られる疾患で、かかとや土踏まずなどがオーバーユースによって炎症を起こし痛みを生じます。走り過ぎや足首の関節の硬さ、また走っている路面の状態やシューズの変化などが原因として挙げられます。

足底筋膜炎の治療は足の安静が一番です。炎症を抑える薬の処方やステロイド注射も痛みが強い場合は行います。またその後は、テーピングやストレッチなどで足裏へのショックを和らげます。